Co warto wiedzieć o kuchni roślinnej - Wegańskie

dania wegańskie

Przepisy wegańskie podobnie jak przepisy wegetariańskie

Większość populacji świata nie wyobraża sobie codziennej diety bez mięsa i wyrobów mięsnych. Lecz oprócz nich są także ludzie, których zachwyca kuchnia wegetariańska, a nawet kuchnia wegańska. Kuchnia zwłaszcza w

Dodane: 28-04-2021 05:37
Co warto wiedzieć o kuchni roślinnej - Wegańskie dania wegańskie
egetariańska uchodzi za bardzo zdrową. Przepisy wegańskie podobnie, jak przepisy wegetariańskie można znaleźć na licznych blogach kulinarnych lub w książkach kucharskich. Programy telewizyjne, o tematyce kulinarnej także dość często poruszają tematykę wegetarianizmu i promują dania wegetariańskie.


Żadnych herbatek teraz nie potrzebuję! Czuję

Kuchnia wegańska nie była tym, co do mnie naturalnie przemawiało. Przepisy wegetariańskie, albo jeszcze bardziej restrykcyjne - przepisy wegańskie, kojarzyły mi się z ciągłym jedzeniem twardych warzyw bez smaku. Myślałam, że takie pokarmy nigdy mi nie zapewnią energii, jakiej potrzebowałam, by prowadzić aktywy tryb życia. Jak bardzo się myliłam!

Okazało się, że po tygodniu stosowania diety zupełnie pozbyłam się zaparć, które męczyły mnie do tego stopnia, że piłam herbatki przeczyszczające. Żadnych herbatek teraz nie potrzebuję! Czuję się lżejsza, zdrowsza i mam gładszą cerę. A to przecież dopiero początki mojej przygody z tą dietą!

Ciekawe jakie zmiany zaobserwuję w następnym tygodniu.


Kuchnia wegańska to bogactwo smaków uzyskanych

Bycie weganinem nie oznacza tkwienia w żywocie pustelnika. Przepisy wegańskie oferują taką różnorodność składników, że nie sposób uważać tego wyboru za nudę. Ponadto inwencja twórcza tkwiąca zapewne w wielu z nas zapewni niesamowite przeżycia. Kuchnia wegańska to bogactwo smaków uzyskanych jedynie za pomocą produktów pochodzenia roślinnego. Dla początkujących lub dla tych, którzy nie potrafią zrezygnować z nabiału - z pomocą przychodzą przepisy wegetariańskie. Bądźmy jednak otwarci i zaufajmy kombinacji jarzyn, warzyw, grzybów i owoców.